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Le mini-stage
(Week-end)

Ce mini-stage permet de proposer un entraînement intensif, sur deux jours, à une heure de Paris. La maison se situe à une dizaine de kilomètres au nord de Dreux, dans un village appelé Muzy, en Normandie. Le départ se fait de Boulogne-Billancourt à 18h30 le vendredi, pour un retour le dimanche à la même heure. Le transport aller-retour, le couchage et les repas sont inclus.  Au programme : préparation mentale, entraînement physique, entraînement de tennis. Sans oublier les devoirs scolaire.


                Programme : 

Vendredi

18h30 : départ de Boulogne-Billancourt vers Muzy, à 1h de Paris (Normandie)

20h30 : dîner

Samedi

8h30 : petit-déjeuner

9h00 : préparation mentale

10h30 : entraînement physique 

12h30 : déjeuner

15h : entraînement de tennis 

17h30 : devoirs scolaire

20 h : dîner

Dimanche

9h : petit-déjeuner

9h30 : devoirs scolaire

10h30 : entraînement physique

12h30 : déjeuner

15h : Entraînement de tennis

17h30 : Retour Boulogne-Billancourt