
Le mini-stage
(Week-end)
Ce mini-stage permet de proposer un entraînement intensif, sur deux jours, à une heure de Paris. La maison se situe à une dizaine de kilomètres au nord de Dreux, dans un village appelé Muzy, en Normandie. Le départ se fait de Boulogne-Billancourt à 18h30 le vendredi, pour un retour le dimanche à la même heure. Le transport aller-retour, le couchage et les repas sont inclus. Au programme : préparation mentale, entraînement physique, entraînement de tennis. Sans oublier les devoirs scolaire.
Programme :
Vendredi
18h30 : départ de Boulogne-Billancourt vers Muzy, à 1h de Paris (Normandie)
20h30 : dîner
Samedi
8h30 : petit-déjeuner
9h00 : préparation mentale
10h30 : entraînement physique
12h30 : déjeuner
15h : entraînement de tennis
17h30 : devoirs scolaire
20 h : dîner