• Préparation mentale

    120€
    par mois
    Une séance d'une heure par semaine
     
    • Avant-match : préparation tactique et mentale
    • Après-match : analyse et conseils

  • Préparation physique

    140€
    par mois
    Une séance d'une heure par semaine
     
    • Cardio-training, endurance, stretching
    • Exercices physiques pour le tennis
    • Renforcement musculaire

  • Entraînement tennis

    160€
    par mois
    Une séance d'une heure par semaine
     
    • Entraînement individuel

  • Préparation complète

    240€
    par mois
    Deux séances d'une heure par semaine
     
    • Préparation mentale et physique